Torsdag 3e November

Dagen började med ett löppass på löpbandet. Ja jag springer mycket på löpband om jag springer för annars har jag svårt att hålla farten uppe. Visseligen körde jag inte intervaller men ändå. Tycker om att veta att jag inte sackar helt enkelt.

Direkt från träningen vidare mot sjukgymnasten för en liten extrakoll på axeln. Hade extremt ont i måndags efter jag har kört rehab så ska minska vikten lite grann så man inte går för fort fram och får överansträngningar. Om det ändå bara hade varit nyckelbenet och inte skulderbladet med. Jaaa man får va bitter ibland va? Men nu är det som det är och jag är glad att jag faktiskt kan träna fullt ut nu även om det gör ont ibland.

Sen va tanken att jag skulle köra lite skridskoträning ikväll men den blev inställd. Jag som hade sett fram emot den träningen typ hela veckan. Men nu var de som de va så jag passade på att få ett härligt intervallpass på cykeln istället. Sitter nu och tycker att det är hur skönt som helst efteråt! Nöjd tjej!


Väggad tjej efter 11,5 mil på Tönsbergs 4-dagars


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0