Trött

Kom hem från gymmet för någon timme sedan. Körde först min rehabträning för axlarna. Sedan körde jag styrka för ben och bål för att tillsist avsluta med lite intervallöpning på löpbandet. Allt gick bra och idag var det kul att träna. Tycker om att ta ut mig helt och känslan av att vara lite småmosig efteråt. Finns det nått bättre?? Jag är tveksam. 

Ska försöka mig på att somna lite tidigare idag än i vanliga fall, tror min kropp kan behöva lite sömn nu. Det blir iallafall ingen sovmorgon imorgon då jag har bokat tvättid kl 8. Så de ska jag roa mig med fram tills kl 13 (annars kan ja inte träna för har inga rena kläder) varvat med plugg. Ska lägga upp en träningsplan för ett helt år. Galet svårt men jag ska nog kunna få ihop något förhoppningsvis.

 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0